Dormes pouco, ficas burro

A privação de sono pode levar o cérebro a parar de produzir novas células.Experiências em ratos de laboratório inciaram que a falta de sono afeta o hipocampo - uma região do cérebro envolvida na formação de memórias.

Foram feitos exames para comparar animais impedidos de dormir por 72 horas a outros, que repousaram, e verificaram que os primeiros apresentava níveis mais altos da hormônia do stress, corticosterona.
Ele também produziu um número significativamente menor de células no cérebro, neurônios, na região do hipocampo. Quando os níveis de corticosterona foram mantidos em níveis constantes, a redução não ocorreu.
O padrão de sono foi restaurado em uma semana, mas os níveis de produção de células nervosas só foram restaurados em duas semanas, e o cérebro parecia fazer um esforço para compensar a escassez.

Embora o papel da produção de neurónios em adultos continue desconhecido, a inibição da produção pode explicar algumas deficiências de aprendizado associadas à privação prolongada de sono.
Pessoas com falta de sono têm dificuldade de concentração mas as conclusões do estudo não podem ser aplicadas diretamente em seres humanos porque as pessoas só ficam sem dormir por 72 horas em circunstâncias extremas.

Fonte:

http://www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia/story/2007/02/070210_sonocerebrog.shtml